【早安健康/詹姆士‧迪尼寇蘭托尼歐(藥學博士)】學者漸漸察覺,多攝取一些鹽分(哪怕攝取量高於一般認為的常態)有助於改善胰島素敏感性。有項臨床研究指出,比對每日鈉攝取量三千毫克和六千毫克的組別,後者施行七十五克口服葡萄糖耐量檢測時的葡萄糖反應明顯較低。 此外,糖尿病患者調高飲食鹽分後,胰島素阻抗有所好轉。研究人員強調,有些病患甚至該補充鈉:「鈉攝取量充足,或可紓解葡萄糖不耐和胰島素阻抗。這種情況尤見於身懷糖尿病或鹽敏感性,又或正以藥物控制原發性高血壓病情的受測者。」 我們明白低鹽飲食似乎會使人體脂肪細胞抵抗胰島素的影響,進而提高血糖濃度,引發氧化壓力、發炎,損害動脈,加重胰島素阻抗。這是內在飢餓的惡性循環。 幾十年來,醫師們很清楚開立利尿劑除了幫助人體排除鹽分,還可能引來胰島素阻抗和糖尿病。但話說回來,限制鹽分攝取對生理的危害,基本上等同於服用醫師開立的利尿劑。 我將限鹽使得胰島素升高後帶來的惡性循環概述如下: 這整件自找麻煩的禍事環環相扣、越演越烈,讓健康每況愈下。元凶是鹽吃太少,不是吃太多。想扭轉這惡性循環,從什麼時候開始都行,只要多吃點鹽巴就對了!攝取充足鹽分,還有助於控制對糖分的渴求,保持體液平衡,維繫代謝機能。 多吃糖比少吃鹽更傷身 多吃鹽以預防內在飢餓很重要。但避免攝取糖分甚至更重要。我們都曉得,糖分熱量特別不利體重管控和整體健康。因為就算總熱量不變,糖分熱量增加後,人體形成胰島素阻抗和囤積脂肪的情況之烈,是其他類型熱量比不上的。 果糖攝取過量會使肝臟累積太多脂肪,具備胰島素阻抗,為周身組織形成胰島素阻抗打好了底。 果糖攝取量高,還會減損脂肪組織的脂肪儲存機能,將脂肪狠狠塞到心臟、胰臟、肝臟等器官的裡裡外外(確切來說,攝取過量果糖,是讓人體積留的脂肪由兩面進攻肝臟)。這等局面會引起慢性發炎和氧化壓力等禍害,對健康多有損傷。 尤有甚者,吃甜食的渴望若是主導了飲食,還會傷及細胞能量來源「粒線體」(編按:是身體內細胞產生能量的地方,眾多重要的生化反應皆發生於其內),減損腺苷三磷酸,加大飢餓感,讓人沒有力氣運動。 甚至,血糖濃度高,會抽出細胞內的水分,造成細胞脫水。可以說,細胞蘊含的水分遭奪走,倒進血液裡,害鹽分濃度下降(附帶一提,人們過去一直以為整個現象是鹽分惹出來的。)基本上,高糖飲食稀釋了血液的鹽分濃度。 談到這裡,我們還能從另一個角度來說明多多攝取鹽分如何有助人體,想一勞永逸戒掉對糖分的渴望,關鍵或許就在吃下足量的鹽巴,滿足對鹽分的渴求。 【延伸閱讀】 本文摘自《吃對鹽,救你命》/詹姆士‧迪尼寇蘭托尼歐(藥學博士)/三采


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上週五,美股反彈,但今 (15) 日亞股續挫,加上英國脫歐談判未成、美國與沙烏地阿拉伯關係緊張等消息影響,歐股走跌,一度觸及 22 個月低點。台北時間週一下午 5 點 50 分,CNBC 數據顯示,泛歐 Stoxx 600 指數下跌 0.31%,德國 DAX 指數上漲 0.12%,法國 CAC 40 指數下跌 0.30%,英國 FTSE 指數下跌 0.10%。稍早,泛歐 Stoxx 600 指數下跌 0.6%,至 356.8 點,為 2016 年 12 月以來最低水平。英國與歐盟的談判代表,尚未就英國脫歐一事,達成協議,雙方仍須進行更多會談。本次談判仍無法達成協議,主因在於,包括愛爾蘭邊界問題在內的部分關鍵議題,無法取得共識。另一方面,對於華盛頓郵報特約記者 Jamal Khashoggi 失蹤一事,美國總統川普揚言,若證實沙烏地阿拉伯為幕後黑手,將對其祭出「嚴懲」;對此,沙國官媒威脅動用「石油武器」(Oil Weapon),讓油價漲至每桶 200 美元。萬達 (OANDA) 亞太交易部門主管 Stephen Innes 表示,若沙國拿原油作為報復手段,將掀起亞洲災難,使全球市場面臨極高不確定性。上週五,美股反彈,道瓊工業指數收漲 287.16 點 (1.2%),至 25339.99 點;標普 500 指數收漲 38.76 點 (1.4%),至 2767.13 點;那斯達克指數收漲 167.83 點 (2.3%),至 7496.89 點。不過,從週線來看,上週美股仍下挫約 4%,道瓊工業指數累計跌 4.2%,標普 500 跌 4.1%,那斯達克跌 3.7%,皆為 3 月以來最差表現。週一亞股下挫,上證指數收跌 1.49%,日經 225 指數收跌 1.87%,韓股 Kospi 指數收跌 0.77%,台股收跌 1.44%,收在 9901.12 點,驚險守住 9900 點關卡。


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新竹市某國小近日驚傳老師不當體罰!1名代課體育老師疑為管教失當,竟對4名小四生狠摑巴掌、踹屁股等,其中1人被揮拳毆打的學生,當場頭暈、頭痛,太陽穴周遭出現紅腫,家長帶去驗傷後證實有腦震盪情形,準備提告!市府教育處證實該師不當管教,校長表示,已對家長表達歉意,隨即啟動校安通報機制,也決議永不聘用該師,並啟動輔導機制,關切學生後續狀況。根據被毆打的小四男童陳述,當日新來的葉姓代課老師。帶他們到地下室上體育課,大家一起練習蹲馬步,不知道為什麼4名男學生遭葉嚴厲斥責,其中1名被狠揍太陽穴一拳,其餘則分別被打巴掌、踹屁股。而他當場嚇傻,回家後因為一直頭暈、頭痛,才告訴爸爸。家長詢問後得知是遭體育老師暴力處罰,趕緊到醫院驗傷,確認有腦震盪情形,至今還是出現頭痛的狀況,立即向校方申訴。學校教務主任、學務主任也到家中來道歉,不過動手的葉姓代課老師則說,因為學生調皮才會教訓,但家長不能接受此說法,認為縱使為小朋友好,再怎麼樣也不該動手打人,現已準備驗傷提告。對此,人本教育基金會新竹區主任李慧貞痛批,台灣已立法禁止體罰十多年,還出現如此事件,令人憤怒!雖然這名施暴者只是代課老師,但學校應該依法召開教評會予以調查、解聘,以免他未來再到他校任教。教育處強調,不容許校園出現不當管教情事,經專案小組調查,該臨時代課教師確有管教不當情事,而校方決議永不聘用該師。《TVBS》提醒您:◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線:0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導男童被老師打到血尿嘔吐 幼兒園拿3600元紅包想打發 公審、體罰學生 「人本」控老師輕罰還升官 不爽送分!學生沒交作業老師給鴨蛋 遭校方怒開除


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作者為作家「你可以幫我先簽名嗎?」簽書會前,看到苦苓的身影。「我簽名完,你就不會上去聽了。」拿起筆,寫下苦苓兩字,他對我碎念著。他深諳人性,東西到手,目的達到,何必上去聽講座,新書發表會前簽名,將流失觀眾,何必。新書叫做「你今天廢話了嗎」他在台上侃侃而談說著廢話大全:「活在當下是句廢話,你怎有辦法活在當下,你不可能不顧到過去,不顧到未來。」「改天大家約一下是一句廢話,改天是哪一天?約一下是哪裡?這句話非常空洞。」「你想失去朋友最有效的方法,就是借錢給他。」「你辛苦了是一句廢話,你辛苦了後面要接加薪,才不是廢話。」讀者被廢話逗得樂陶陶,一群中年人粉絲,他們看著苦苓的書長大,有些人還跟著苦苓去遊山玩水,苦苓對他們來說,是作家,也是朋友,當然也是神,神仙打鼓有時錯,腳步踩錯誰人無,那些錯亂的腳步,對老鐵粉來說,如煙散去,完全不重要!替新書「你今天廢話了嗎」上節目宣傳,接受快問快答,苦苓的臨場反應過人。問:「你覺得主持人帥不帥?」苦苓大喊:「帥~~~~」問:「你最近說過的廢話是什麼?」苦苓:「上一句。」全場都笑了,他的幽默可以迷魂,顛倒眾生,讓他情場與事業都得意,他是幸運兒,出書暢銷、主持節目收視開紅牌、廣告跟媒體寵兒,他做事最大原則是「從不勉強自己」,在不勉強自己下,他輕鬆得到所有獎賞,像是老天爺在他手上硬塞了幾張彩券,別人開出來的都是「銘謝惠顧」、「帥哥美女難中獎」、「繼續努力」,他卻每一張都是開出頭獎,年收一度高達千萬。「記者問我說,我以前都住豪宅,現在居然落魄成這樣,有什麼想法」苦苓順口提起某次令人氣惱的受訪,我眼睛一亮,如五里雲霧中看見獵物,內心打鼓放煙火。「落魄、落魄、落魄,他居然說我落魄!!!」落魄說了三次,聲音提高三倍,說三次代表很重要,苦苓情緒滿溢。我笑了出來,白目地接口說,「這題,我也想問。」苦苓現在跟老婆楚軒住在高雄,二十多坪的房子,舒適而寧靜,不算落魄,只是過往太炫爛,對比之下,有了落差,但他神情很快樂,對名利有一種過盡千帆後的淡然。「名利是迷人的,在台灣這個小地方,有名就容易有利。」「你拿私人的事情得到名與利,你得到好處,不可能不要壞處。」「當我得到的一切被回收,沒有收入,才知道一切不是那麼理所當然。」「名利有過了,了解本質,也不在那麼重視與輕視。」談名利,苦苓絕對有資格,他曾經冠蓋滿京華,也斯人獨憔悴過,現在他定居高雄,跟太太楚軒一個月僅花三萬,沒有固定收入,靠保險金過日子,他跟太太早上起來一起看報紙,下午去買菜,晚上看看書,上網買便宜的機票出國旅遊,日子輕鬆愜意,老天給給苦苓最後一張樂透頭獎,就是娶到一位好太太。「我沒有我太太,我不會變好。」太太吃素、淨口,不說別人壞話,讓苦苓收斂口才的酸度,連網路上發文,太太都是他的NCC委員,審核他用字是否傷人。從小大少爺的他,開始幫忙做家事,他得意洋洋的說著自己分擔了那些家務,他說了很久,我感受到的,不是苦苓是新好男人,強烈覺得苦苓太太很厲害,可以把自命不凡的獅子收服,讓獅子乖乖戴了項圈,還得意洋洋。「我前一刻還是暢銷作家,下一秒變滯銷坐家。」苦苓的書跟事業,在婚變後跌到谷底,對於婚變他已經能笑談,離婚的代價是2800萬加上兩間房子,月付4萬的贍養費,高額的價格,讓他自嘲是:「名妓贖身」,贖身後日子並不好過,在苦苓這個品牌中,夫妻恩愛是熱銷商品、是名牌,讀者、觀眾想看他們恩愛一輩子,苦苓的外遇,讓精品變成假貨,群眾憤怒,路上行人的目光如劍,媒體的輿論如刀,刀劍刮心,他遁逃山裡,海拔夠高,就聽不見人間言語,苦苓猶如踏入世外桃源,不知魏晉,山中無歲月,無是非,八年的隱退,觀眾與讀者覺得他受的懲罰夠了,「我很感謝社會再給我一次機會,我也很珍惜。」苦苓用平淡語氣緩慢的說著,點點頭,加深這句話的真意。親情對苦苓來說,是心頭上淡淡的落寞,他和父母不親,兄弟情薄,在他的自傳書「真好,這樣活到現在」中,揭露父親抑鬱寡歡,孤僻到令人心驚,母親對於優秀的苦苓很放心,心思都放在弟弟身上,得到母愛的弟弟,卻活在苦苓的陰影下,見不到光,恨意在心中滋長,當苦苓離婚消息曝光後,弟弟拿來一本剪貼簿,上面全是苦苓的負面消息,他才知道兄弟之間,心結如此深。跟前妻協議離婚,兒子在大學時遭到老師污辱,受傷的兒子嗆苦苓寫的東西,沒有價值,這話讓在乎寫作的苦苓傷透心,父子就此成陌路,即便過年,兒子也不回家,「老師羞辱他,這不是我的錯,所以我不為了這個道歉」苦苓說這話時,還是有點動氣,他還是在乎兒子,但他無能為力,他養了隻小狗彎彎,把小狗當兒子一樣疼,有時會把狗叫兒子的名字,他說:「這是心理很大的遺憾,人跟人的關係無法強求,既使親子之間也是一樣」關於遺憾,他選擇接受與等待,等待兒子回心轉意的一天。在苦苓的時代,出書第一刷就是萬本,他說寫書暢銷這事情,是祖上積德,學不來,那些教你「寫出暢銷書的課程」都是騙人。我問他下一本書要寫什麼?他看著在一旁跑來跑去的小狗彎彎說:「我想寫狗–狗教我的十二堂課。」這個書名,讓我笑了出來,暢銷作家、名嘴苦苓,有天在狗身上看到自己的不足,挫折是個禮物,讓人學會謙卑,看見平凡與美好。更多論壇文章 陳其邁,正在迎接失敗! 聯合國還是該遷到歐洲去 45歲被資遣後失業5年 中年求職要懂的殘酷 丟掉假環評的毒奶嘴吧 張忠謀最偉大的成就,是打造台積電團隊! ______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!>>> 快投稿Yahoo論壇


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根據《每日郵報》報導,尤文圖斯加入對兵工廠中場拉姆塞(Aaron Ramsey)的爭奪。兵工廠與這名27歲球員的續約談判在上月宣告破裂,槍手撤回開出數月的報價。拉姆塞與俱樂部的合約將在明年夏天到期,屆時他將成為自由球員。AC米蘭、國米、尤文圖斯都在關注拉姆塞,但球員本人更想留在英格蘭踢球。兵工廠主帥艾梅里(Unai Emery)需要籌措轉會費,去收購自己的心儀目標,因此出售拉姆塞可能成為他的潛在選擇。此前有傳聞稱,包括利物浦、曼聯和切爾西在內的英超球隊都對拉姆塞有意,但相比英超球隊,尤文的優勢是他們能在1月就和拉姆塞談合約。尤文圖斯此前已經在義甲贏得7連冠,目前也在義甲積分榜中領先第二名6分,他們幾乎已經確保冠軍,尤文主帥阿萊格里(Massimiliano Allegri)很喜歡拉姆塞,以及和C羅(Cristiano Ronaldo)並肩作戰的機會將都會成為拉姆塞加盟的重要因素。由於拉姆塞自由球員的身份,他可以要求接近25萬鎊的週薪。曼聯與利物浦都有能力開出高薪資搶人。紅魔中場的創造力依然不足,強大的財力意味著他們可以為拉姆塞開出1份豐厚的合約。不過在紅魔主帥穆里尼奧(Jose Mourinho)前途不明的情況下,他們的吸引力有所降低。


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娛樂中心/綜合報導大陸男星文章於2014年背著懷孕妻馬伊琍出軌女星姚笛,當時可謂是震驚一時,兩人摟抱在一起進出酒店,甚至文章後來公開提起往事疑似「動真情」,當時馬伊琍高EQ發言「戀愛雖易,婚姻不易,且行且珍惜」,選擇原諒偷腥的文章。然而事隔多年,近期馬伊琍宣傳新片《找到你》談及這段「家變」,透露當時她徹夜失眠不想和解,甚至連孩子都不想要,內心經歷了許多掙扎,最後為了孩子原諒文章的出軌行為。▲女星馬伊琍相隔四年後在專訪對當初「家變」侃侃而談。(圖/翻攝自微博)訪問中馬伊琍提到,曾經相當後悔生孩子「因為我發現孩子到世界上來,要承受很多的苦難」不過等到小孩出生後,才發現小生命帶給她力量「原來這個世界上很多事情我都是可以去戰勝的」承認有了孩子後願意去接受失敗、接受軟弱。▲文章在某活動上記者提問到姚笛時,回應說對不起她之後忍不住流淚。(組合圖/翻攝自阿波羅娛樂)她表示自己以前是個有問題直言不諱的人,遇到不同觀點一定反駁,發火後也不會主動去和解,但是一切有了小孩後變得溫和,更加願意理解別人,對於夫妻間的爭吵,若僵持最後受傷的是雙方。她坦承得知老公偷吃,內心做了很多掙扎,不像外界看到的那樣雲淡風輕;最後選擇原諒是認為每個人都有錯的時候,只是立場不同,恢復一個家庭的氛圍比什麼都重要。▲姚笛在節目中含淚提到當年“做小三”這件事始末。(圖/翻攝自阿波羅娛樂)當初文章認錯回歸家庭,姚笛則被指為小三事業一落千丈,近日姚笛主動談“做小三”這件事,她自稱愛上一個人,勇敢去追求這沒有什麼不對。還稱:文章對她說,自己的感情不好會離婚的,愛的是她,而姚笛也完全相信了他的話。明顯陳述當年文章騙了自己,不過馬伊琍倒高EQ隔空回應:「愛的人如果迷失了方向,就有義務去拉他一把,如今你還能把他從我身邊搶走,那就是真本事了!」更多三立新聞網報導搞什麼?坎城得主作品等12年才上映韓女星佳餚美胸不藏私 疑戀情將曝光離婚5年!陳子強鬆口再婚娶舞者女友王子變青蛙翻拍 演單均昊竟是他..


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南科管理局與國立交通大學台南分部光電學院智慧光電農業機器人辦公室攜手合作,13、14日在南科AI_ROBOT自造基地共同舉辦「2018 NCTU-iAH (Intelligent Agriculture Hackathon)智慧農業黑客松競賽」,透過大數據資料分析、程式設計、3D列印等方式,為台灣花卉產業發展問題,提供創意解決方案。經過24小時腦力激盪,冠軍隊伍最後由社群洞察有限公司所組成的「佛系挑戰者」以花卉醫生聊天機器人(Floral Care)勝出,獲得新台幣7萬元獎金。南科管理局企畫組秘書上官天祥表示,希望透過南科AI_ROBOT自造基地的場域落實交大光電學院的智慧農業,讓台灣農業在全世界發光發熱。▲「2018 NCTU-iAH (Intelligent Agriculture Hackathon)智慧農業黑客松競賽」。(圖/記者陳聖璋翻攝)本次競賽聚焦智慧農業,於13日上午由交通大學光電學院院長陳顯禎現場抽出競賽題目「花卉+發展/經濟」後正式展開。競賽隊伍共有30隊,超過70位來自全國高中職、大專院校學生與科技業等各地好手,共同腦力激盪,激發出不少優秀的創意點子。14日進行簡報評選,各隊伍須提出實際解決問題的方案,件件作品各有巧思,讓專家評審們十分驚艷,現場氣氛熱絡。本次參賽作品相當多元,經過評審熱烈討論後,佛系挑戰者團隊提出「花卉醫生聊天機器人」,利用農試所的植物診斷平台大數據資料,以影像辨識的方法,提供花卉病徵即時診斷的服務,其概念呈現、作品實作和營運模式表現極為完整,因此奪下此次桂冠殊榮。其它得獎作品包括透過作物資料庫預測花卉價格,進行栽培管理;透過影像辨識技術來智慧培植花海等。評審召集人交大大數據研究中心主任王蒞君指出,本次競賽各參賽團隊充分展現3P (patient, professional, personality)和2P (potential, persistent),參賽者來自各領域的專業(professional),經過兩天不眠不休的耐力(patient)賽,最後皆維持良好的性格(personality)完成作品和簡報,每個團隊的作品皆是具潛力(potential)且是堅持不懈(persistent)的成果,每個團隊皆是贏家。台灣農業近年來面臨主力人口老化、產能效率、收益經濟和環境污染等問題,亟需藉由智慧農業的發展來提升生產效益。主辦單位期盼透過競賽,鼓勵喜歡農業活動與智能設計的民眾,運用即時感測、影像辨識、圖資數位化與大數據分析等軟硬體媒介,設計出友善環境、省工、省時的農業產運系統,為台灣農業科技發展帶來更多的創意發想與注入不一樣的視野,打造下一世代智慧新農業的願景。科技部南部科學園區管理局「補助衛星基地推動園區智慧機器人創新自造基地計畫」,以建立科研等級自造設施與高階智慧機器人試作及訓練環境之國家級創新自造基地,培養未來新世代產業所需人才為目標,國立交通大學光電學院智慧光電農業機器人辦公室今年承接此計畫,配合「南科AI_ROBOT自造基地」六大發展主軸之一:機器人、AI/AR/VR、IOT/Big Data、無人載具、科技農業及智慧長照醫療等技術亮點及自造專案,利用交大光電學院在光電的強項,致力於以AI智慧科技解決台灣農業問題,針對在地化與小農經濟的需求,研發智慧型農業機器人,對農業機器人做加值,期許未來加值成經濟型產品,讓台灣農業成為高科技產業。「2018 NCTU-iAH (Intelligent Agriculture Hackathon)智慧農業黑客松競賽」得獎名單:冠軍:佛系挑戰者「Floral Care」(社群洞察有限公司)亞軍:小喵小肥的農村日常「野坂小百合」(國立清華大學資工系)季軍:農總搞定「具植栽圖像化自動培植功能之全能智慧系統」(國立高雄科技大學資訊管理系)潛力獎:羅巴東「智能化花卉配送規劃平台」(國立台東大學資訊工程學系)佳作:高科耕耘機「花卉產業整合」(國立高雄科技大學海事資訊科技系)佳作:試著參加看看「點亮心世界」(南臺科技大學資訊工程系) 更多 NOWnews 今日新聞報導 影/何文海聯合競總成立 林佳龍:南屯改變建設亮眼 吳敦義稱讚議員李麗華問政 對事不對人


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【早安健康/張承宇報導】婚姻不是一個人的事,需要夫妻雙方共同努力,許多不容易注意到的細節,可能成為丈夫外遇的推手。日本兩性專家點出5大容易讓丈夫外遇的妻子類型,並不是說丈夫沒有責任,更不是為了檢討受害者,而是希望在這些可貴的經驗之中,找到值得學習之處,幫助未來可能面臨同樣困難的家庭度過難關。 這些類型的妻子可能提高丈夫「不安於室」的機會 日本兩性專家三松真由美表示,夫妻之間的關係不進則退,為了維持良好的夫妻關係,需要透過雙方一同努力維護、用心經營,以免夫妻之間的關係漸漸淡化甚至惡化。而在家庭之中除了丈夫應該盡到責任以外,女性也可能有需要多加注意的地方,他列舉了他的經驗中,相對較容易使丈夫出軌的妻子類型,給大家當作參考: 最後三松真由美強調,簡單的說,不要讓丈夫覺得「無聊」、「不想回家」、「不想和老婆說話」、「妻子沒有魅力」,應可降低丈夫外遇的機率。 理性與感性取得平衡點,才是人與人相處的關鍵 而在現代社會,丈夫外遇時,妻子往往是受傷最深的人,但三松真由美點出這些事情的目的,並不是要檢討受害者,而是希望避免不必要的傷害,甚至因此讓夫妻關係更加和諧,攜手共度人生。 日本戀愛經營達人HIKARI也表示,很多時候情侶、夫妻之間的相處並沒有所謂的「正確」、「正義」一說,正確和正義往往隨著立場不同,而會有不同理解。如果我們站在自己是「正確」一方向對方「講道理」,有時候對對方來說只是「歪理」,不但可能對事情沒有幫助,還可能傷害彼此之間的感情。 HIKARI強調,雖然很多時候我們確實站在正義公理的一方,但只是強調自己行為、決定的正當性,卻很有可能讓對方感覺不舒服、不受尊重,甚至因此選擇離開。而要站在理性一方還是感性的一方,就要靠自己多加思量、斟酌了。 【延伸閱讀】


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(德國之聲中文網) 塞拉利昂政府 (獅子山共和國) 週三(10/10)宣布,取消一項由中國資助的3.18億美元新機場建築計劃。中國外交部週四(10/11)表示,這個項目中方和塞拉利昂有關企業「仍在探討」。有關塞拉利昂總統比奧指責中國在塞項目沒有給當地民生帶來福祉,外交部發言人陸慷表示不知道記者「從哪兒聽到的這個說法」。他表示中國與非洲國家在合作中,本著「平等協商、互利共贏」的原則。他也強調,中國政府一向鼓勵中企與當地政府協商,並「向民生領域傾斜」。塞拉利昂取消中資項目總統比奧說,新的麥馬瑪國際機場 (Mamamah International Airport)是由他的前任政府計劃的,不僅不必要,而且所要付出的代價對塞拉利昂人民來說並不公平。他表示,許多人需要的是改善教育和醫療保健等基本服務。塞拉利昂電訊報報導,該項目的資金完全來自中國貸款,北京也將建造、管理和維護計劃興建的機場。世界銀行質疑該項目的財務審慎性。雖然這個西非國家有愈來愈多的游客,但世界銀行已經在當地投資2億美元升級首都弗裡敦的隆吉國際機場。總統比奧政府造橋鋪路,計劃將隆吉變成一個全國性的商業和會議中心。中國投資帶來的債務塞拉利昂並不是第一個拒絕中國大規模投資項目的國家。中國透過「一帶一路」取得的影響力,使其他外國投資者望之卻步。斯裡蘭卡因中國投資陷入困境。斯裡蘭卡因其在非洲之角和東南亞之間的戰略位置,在前總統拉賈帕克薩(Mahinda Rajapaksa)支持下,讓北京介入該國債務危機,提供數十億美元的貸款和援助。其中,斯裡蘭卡首都科倫坡的「港口城市」更是中國「一帶一路」的指標項目,填海造鎮和建設項目之龐大,可能需要25年才能完成。目前這項工程因進度滯後受到批評。馬來西亞總理馬哈蒂爾在8月份取消了價值220億美元的中國資助項目,擔心馬來西亞因此進一步陷入債務困境,並且會讓北京在馬國擁有不當權力。夏立民/李芊/羅法 (法新社等)


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2018亞足聯U-19足球錦標賽將於10月18日於印尼登場,中華U19代表隊今日(11日)早上搭機啟程,提早到當地適應悶熱潮濕的氣候。1974年後相隔44年再度拿到亞洲16強門票,U19小將們士氣高昂,最期待看見世界高度,挑戰亞洲勁旅。 會內賽再度擔任隊長一職的涂紹捷,從去年12月的國邀賽到今年亞運,經歷將近九個月的成人隊旅程,他坦言其實蠻辛苦的,但是學習大於挫折,多累積國際賽經驗,能夠幫助球員表現更加穩定。他也鼓勵隊友「多嘗試就有機會!」透過溝通、喊聲,以聲音的傳達提升士氣,談到第一場對地主印尼的比賽,「挺有信心的!」涂紹捷說球迷來關注是好事,會讓我們更亢奮,雖然經驗沒有成人隊來的多,青年隊比賽的單純和執著,反而能讓我們放開去踢!“Do what you can with what you have where you are.”不論訓練或開會,總教練王家中時常這麼勉勵球員,無論環境如何,做該做的,堅持到最後。此次U19能夠前進會內賽,他也提到:「特別要感謝所有選手的育成教練,也歸功於背後默默支持足球的企業,像是隊中就有九位畢業於惠文高中的球員,曾經是受到企業的幫助,也盼藉此機會讓更多人看見臺灣足球、更多企業來贊助臺灣足球。」 「亞錦決賽16強實力都沒話說,盡最大的力量打出最好的成績。」總教練王家中表示,主體打法是傳控球,經過幾次測試並到外地移訓,高壓下已經可以完成射門。出國前透過與北市大同及皇家蔚藍進行的友誼賽,適應成人強度的身體對抗,來迎戰卡達、阿拉伯聯合大公國等強悍球風的國家。但首戰更大的挑戰是,在幾萬的主場觀眾前能否照常發揮,幫助球員心理建設,在壓力之下穩定控球,將是倒數幾天教練團的課題。


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